ÅPENT ALLE DAGER FRA 0500-2400
Ta med deg babyen din på trening og møt andre mødre!
Vi tror på å gjøre trening til en positiv opplevelse for mødre. Vår Functional Fitness Mamma-trening er designet for å gi deg energi, forbedre velvære og styrke både kropp og sinn. Våre instruktører er dedikert til å veilede deg gjennom hver økt, tilpasse intensiteten etter dine behov og sikre at du trener på en trygg og effektiv måte.
Vårsemester 2024 er tilgjengelig for påmelding
Oppstart i uke 4. Trening mandager kl 13:00.
Påmelding eller spørsmål? Send oss en mail på kurs@vestfossentrening.no
Hele semesteret
16 ganger (Uke 4 - 19)
Kr 1 440.- for medlemmer
Kr 1 920.- uten medlemskap
Halve semesteret
8 ganger (Uke 4 - 11)
Kr 720.- for medlemmer
Kr 960.- uten medlemskap
Trening skreddersydd mammarollen
Våre programmer tar hensyn til de spesifikke behovene til mødre, og fokuserer på å gjenoppbygge kjerne funksjonen, styrke ryggen og forbedre generell kroppsholdning.